Bien être

La méditation pleine conscience, connue sous le nom de « mindfulness » en anglais, est une pratique ancienne qui gagne en popularité dans notre société moderne. Cette technique de méditation aide à réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser un état de bien-être général. Intégrer la …

« `html Les dentifrices naturels gagnent en popularité auprès des consommateurs soucieux de leur santé et de l’environnement. L’essor de la tendance DIY (Do It Yourself) a permis à de nombreuses personnes de fabriquer leurs propres produits de soins personnels, dentifrice inclus. Dans cet article, nous …

Quelles sont les raisons qui vous poussent à consulter une voyante

Pourquoi choisir des sous vêtement en coton bio avec des teintures naturelle ?

Comment se servir de l’huile de ricin ?

Les différentes techniques de relaxation pour mieux gérer le stressLe stress est omniprésent dans notre vie quotidienne. Il peut être dû à diverses raisons, comme le travail, les études, les relations, ou les changements dans notre vie. Lorsque le stress est mal géré, il peut …

Les conseils pour améliorer sa posture au bureau Le travail de bureau est synonyme de longues heures passées assis devant son ordinateur. Cette position sédentaire peut être très néfaste pour notre santé, notamment en ce qui concerne la posture. En effet, une mauvaise posture peut …

Comment maintenir une bonne santé mentale pendant la période de confinement ? La période de confinement due à la propagation du Covid-19 a changé les habitudes de vie de beaucoup de personnes. Ce changement de rythme peut avoir un impact négatif sur notre santé mentale. …